Diario de livia correa, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1217 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 88,67g | Carbh: 140,77g.   Desayuno: Amendomel Pasta de Amendoim com Mel - Chocolate Branco Crocante, Chá (Infusão), Ovo. Almuerzo: Brócolis, Alface, Ovo de Codorna, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito de Maisena, Tirolez Manteiga sem Sal, Italac Leite em Pó Desnatado , Cacau em Pó (Não Adocicado), Xilitol, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola , Maçã. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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