Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 128,83g | Carbh: 292,10g.
Desayuno: Sara Lee Artesano Style Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value Pure Maple Syrup, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Unsalted brown rice, Goya Black Beans, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Cello Grated Parmesan Cheese, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates , Bananas, Grapes, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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