Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 84,30g | Carbh: 351,77g.
Desayuno: Bergader Bavaria Blu, Aldi Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Wendl Möhren-Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Aldi Geflügel Salami, Aldi Gouda. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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