Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 124,45g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Dada Ayam, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almuerzo: Kepala Djenggot Teh Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam, Tumis Daun Pepaya, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tumis Daun Pepaya. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de etafloreta
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