|
Der Tag kann nicht besser beginnen ✅🤗
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 87,46g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Banane, Pfannkuchen Rita. Almuerzo: Arla Finello Pizzakäse Mozzarella, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Barilla Vollkorn Spaghetti, Putengeschnetzeltes. Cena: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Bergader Almkäse Würzig, Extra Natives Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Bonduelle Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Gutes Land Käseaufschnitt, Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Toast. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|