Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 98,46g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Viande des Grisons (23g), Rians Faisselle 0%. Almuerzo: Figues, Alpro Yaourt Vanille, Purée de courgette et de pois cassés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Choux de Bruxelles, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Tomates Cerises Italie. Cena: Alpro Yaourt Vanille, Delisse Yaourt à la Grecque Citron , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Légumes aux lentilles épinard et perles. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Figues. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bidoudette56
|