Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 80,35g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas , Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Nescafe Classic, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Almuerzo: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Ostrich Fillet, Chunky Style Vegetable Soup. Cena: B-Well Original Tangy Mayo, Chicken Breast, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Honey , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. más...
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126 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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