Diario de Pinguin1512, 09 oct. 20

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Freitag 😊😊😊

47,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:

807 kcal

Grasa: 30,24g | Prot: 29,01g | Carbh: 123,58g. Desayuno: Müller Grießpudding Traditionell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Banane. Almuerzo: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Zucchini. Cena: Ergüllü Haydari Creme, Roggenmischbrot, Möhren, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. más...

peso estable

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Comentarios

Hoch die Hände 🙌 Wochenende 🤣

09 oct. 20 por el miembro: Annie 91

Wochenende 👍😍

09 oct. 20 por el miembro: FitGirl314


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