Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 115,21g | Carbh: 196,56g.
Desayuno: Senseo Café Classique, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Heudebert Blé Complet, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Citron. Almuerzo: Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludovic59800
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