Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 81,37g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Бананы, Сырники Домашние, Ашан Слива Желтая, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный. Almuerzo: Козельское Молоко Бифилактин, Тушёные куриные бедра, Суп кабачковые на курином бульоне, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной, Помидоры. Cena: Суп кабачковые на курином бульоне, Тушёные куриные бедра, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|