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Donnerstag
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 158,79g | Carbh: 290,48g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Paprikawurst, Honig, Dinkelbrot, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almuerzo: Wurstsemmel, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Cena: Döner Kebab. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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