Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 138,85g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Almuerzo: Каравай Хлеб Столовый, Рыбный Суп. Cena: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Цветная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кукуруза Вареная, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Чай. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|