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Guten Morgen! So ist fein 😄
Einen schönen Tag in die Runde!
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 78,19g | Prot: 102,12g | Carbh: 208,80g.
Desayuno: Müsliriegel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vegetarische Lasagne. Cena: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Dornfelder. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora, Apple Health - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zirkonia2001
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