Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 51,08g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Магнит Персик, Фундук Фундук, Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: Лента Сырники Домашние, АМА Отаманчики Люкс. Cena: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Heinz Кукуруза, Mission Deli Лепёшки Гриль. Pasa Bocas / Otros: Лента Сырники Домашние, Калинов Классический Лимонад Вкус Апельсина, Pepsi Dark Vanilla, Макдоналдс Американо, Lipton Чай, Альпенгурт Сливки 10%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|