Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 108,03g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Classic, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо Куриное. Cena: Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рускон Тефтели из Говядины, Магнит Яблоко, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|