Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 66,71g | Prot: 49,72g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Almuerzo: Кухмастер Печенье Шоколадное, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Lay's Чипсы. Cena: Первый Вкус Сметана 20%, Таврия Колбаса Докторская , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Плавыч Сыр Бургер . Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|