Diario de daphne1956, 09 oct. 20

重51.9脂32.9水49
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
991 kcal Grasa: 64,47g | Prot: 37,96g | Carbh: 64,99g.   Onces: 里仁 黑芝麻粉, 馬玉山 無糖杏仁粉, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Merienda: 高坑 牛肉乾, 麗茲 巧克力夾心餅乾. Cena: 檸檬汁, 豬肉碎, 高麗菜, 魚酥, 豬肉香腸(煙熏). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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