Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 84,43g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Вода. Almuerzo: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог 2% (ЯНТА). Cena: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Чай, Малина, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Добрый Яблочный Сок, Евророс Пирожное "Ягодка", Яблоко, Яхонт Торт Божья Коровка. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|