Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 107,26g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: 蘿蔔乾, 蒜頭, 蔥, 煎雞蛋, Costco 蛋餅皮, 蘋果（去皮）, 沙琪瑪. Almuerzo: Zespri 黃金奇異果, ON 金牌乳清蛋白粉（香草）. Cena: 百事 (Pepsi) 可樂, 大漢堡加蔬菜及調味醬. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidi chen
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