Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 85,29g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Almuerzo: Слайсы, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Булгур (Вареный). Cena: Семга Слабосоленая, Запеканка из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Яблоко Голден, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|