Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 97,03g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Labu, Telur, Morin Creamy Peanut Butter, MEG Keju Serbaguna, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Saus Tiram, Telur, Ikan Teri, Sambal Goreng, Lada Hitam, Garam Laut, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel, Sawi. Cena: Tempe, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Rasa Pisang, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi ramadhona
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