|
оооййййй
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 68,04g | Carbh: 125,94g.
Desayuno: Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Морковь, Яйцо, Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Cena: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Любазар Сыр Колбасный Копчёный, Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Елизавета Хлеб Вафельный, Водный Мир Крабовые Палочки, Molli Йогурт без Сахара 2%, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Кофе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|