|
Вот тебе и простуда, превышение калоража и отпуск и фигова туча работы... Конец года, фигли)
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 55,13g | Prot: 92,85g | Carbh: 155,97g.
Desayuno: One Price Coffee Каша Рисовая по Домашнему, Кофе Латте. Almuerzo: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Котлета Куриная, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. Cena: Мясницкий Ряд Филе Индейки Тушеное Пониженная Калорийность , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|