Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 90,35g | Prot: 101,57g | Carbh: 281,77g.
Desayuno: Banana, Seven Boys Pão de Forma (50g), Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar, Queijo Minas. Almuerzo: Pepino (Descascado), Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Dobradinha, Arroz Branco (Cozido), Apti Suco de Laranja em Pó. Cena: Aurora Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês sem Miolo, Bananas, Bolo de Fubá. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 17 minutos, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Durmiendo - 20 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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