|
A tiny loss of half a pound but still a loss!
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 56,49g | Carbh: 71,09g.
Desayuno: Aldi Ground Almonds, Flax Seeds, Milbona Evaporated Reduced Fat Milk, Tesco Beef Tomato, Aldi Bacon, Tesco Medium Free Range Eggs. Almuerzo: Lemon Cake, Tesco Single Cream, Coffee. Cena: Double Cream, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Slimming World Hi-Fi Light Bar. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annem66
|