Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 139,14g | Carbh: 310,98g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яблоко, Пиканта Вишневый Сироп, Белый Город Творог Обезжиренный . Cena: Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|