Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 99,78g | Carbh: 226,34g.
Almuerzo: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Pimentão Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kopenhagen Bombom Cappuccino, Ervilhas, SACIA Sopa Creme de Abóbora , Carne de Panela, Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão Integral de Aveia e Chia. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão-de-Ló, Laranjas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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