Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 22,54g | Prot: 85,75g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Рикотта, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Магнит Авокадо, Zero Сироп Тоффи , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Котлеты в Духовке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kookie1403
|