Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 52,00g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Roma Malkist Crackers (3). Almuerzo: Buah Pir, Tempe Goreng. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kraft Singles , Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Nanas, Tora Bika Diety Instant Coffee. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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