Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 55,82g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: New Lifestyle Cottage Cheese Natur, SPAR Rautenweckerl, Kapern, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Alpro Soja Sojamilch Ungesüßt. Cena: Avocado, Garten Krone Linsen, Eisbergsalat, Taste of America Tortilla Wraps, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Crane Whey Protein Vanille, Efko Apfelmus Pur, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. más...
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1185 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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