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Start am 15.8.20
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 56,96g | Carbh: 264,95g.
Desayuno: Käsekuchen ohne Boden, Himbeeren, Schlagsahne, Honig, Netto Haferflocken. Almuerzo: Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Orangensaft, Rheinhessen Silvaner Trocken, Alnatura Apfelessig, Mangos, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Linsen, Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Möhren, Leinsamen, DM Bio Mandelmus Braun, Orangensaft, Äpfel, Birnen. más...
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Peso Histórico de beamaus66
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