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Day 12
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 82,76g | Carbh: 12,88g.
Desayuno: Nola Mayonnaise, Chicken Breast, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Cena: I&J Hake Fillet, Mushrooms. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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