Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 94,05g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Огурец, Избенка Сыр Творожный Кремко , Победа Горький Шоколад без Сахара, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Mak For Fit Макароны с Полбой, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Cena: Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|