Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 93,37g | Prot: 119,75g | Carbh: 279,81g.
Desayuno: Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Almuerzo: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Zonnatura Tarwe Zemelen, Lidl Pecannoten , Zonnatura Tarwe Zemelen, Melkan Magere Franse Kwark, Appel, Koffie met Melk en Suiker. Cena: Volkoren Brood, AH Uien, Nevo Rode Paprika, AH Winterpeen, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Prei, Koolraap, Knoflook, Olijfolie, Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Uien, AH Gerookte Spekreepjes, Bloemkool, AH Andijvie, Garlan Kruidenkaas. Pasa Bocas / Otros: Kruidenthee, Lindt Excellence 70% Cacao , Bolletje Kruidnoten. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheilavanwijk
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