Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 73,22g | Carbh: 126,96g.
Desayuno: Сырники Домашние, Сыр Рикотта, Бананы, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Чернослив, Хлеб Черный, Суп кабачковые на курином бульоне, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тушёные куриные бедра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|