Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 87,98g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик Карамель, Good Food Семечки Подсолнечника, Батон, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Банан, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Пельмени Меженинки. Almuerzo: Яблоко, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Cena: Молочный Суп. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, кардио,таббата,жиросжигание - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|