Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 52,76g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Kangkung, Nasi Jagung. Cena: Alpukat, Kecambah, Padamu Bihun Jagung, Rawon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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