Diario de Julieffm, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1536 kcal Grasa: 46,90g | Prot: 92,92g | Carbh: 184,27g.   Desayuno: Zucker, Espresso. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Terbuyken Kürbisstuten, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Reishunger Wild Reis Mix, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Haribo Schlümpfe. más...
2904 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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