Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 91,62g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Магнит Яблоко, Кабачок, Рускон Тефтели из Говядины . Cena: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Магнит Яблоко, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|