|
Что не доедала, то вчера наела... Вместо 1300, было 2300...голодный день какой-то, +второй день пропустила тренировку, но на удивление сегодня вес без изменений
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 58,76g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Сало, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Спагетти Отварные, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Лапша, Кириешки Сухарики, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко. más...
|
peso estable
|