Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 39,61g | Carbh: 141,66g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Toasted Whole Wheat Bread . Almuerzo: Rice with Corn, Indonesian Choy Sum Cabbage, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Firm Silken Tofu . Cena: Fried Egg, Chicken Noodle Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Cimory Low Fat Milk, Sugar, Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar, Red Velvet Cake, Oatbits Choco Banana, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. más...
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1337 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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