Diario de INDAHWULANDARI1705, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
924 kcal Grasa: 23,82g | Prot: 33,89g | Carbh: 146,45g.   Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Apel Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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