Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 125,34g | Prot: 61,32g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Ancient Organics 기버터, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피. Almuerzo: 샤인머스캣, 루꼴라, 발사믹식초, 무화과, Julian Bakery Paleo Thin, 프레지덩 무염버터, 몬테사노 하몽 세라노 그란 레세르바 슬라이스. Cena: 대파, 풀무원 국산 숙주, 프레지덩 무염버터, 소갈비살. Pasa Bocas / Otros: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 이마트 아보카도, 둘코 화이버 망고맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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