Diario de Shofia dhebora, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2268 kcal Grasa: 80,63g | Prot: 87,80g | Carbh: 246,23g.   Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng,  Nasi Putih,  Kecipir,  Kubis, Oatsy Havermout Oatmeal Instan,  Ikan Lele. Cena:  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Terong Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih,  Nasi Putih,  Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros:  Kerupuk Putih, Nabati Cheese Wafer, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shofia dhebora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.