Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 60,11g | Carbh: 91,59g.
Desayuno: 찐감자, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외). Almuerzo: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 서브웨이 씨푸드 샐러드. Cena: CU 리코타치즈샐러드. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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