Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 58,61g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BellaAnggra
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