Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 61,69g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gouda, Tomaten, Bonifaz Waldpilz , Bonifaz Knoblauch , Ener Bio Buchweizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Belbake Marzipan Kuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Compras - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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