Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 78,99g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Pan Francés, Leche, Jugo de Fresa. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Atún, Patacones. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Sandwich Qbano Sándwich Especial. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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