Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 65,17g | Prot: 50,74g | Carbh: 309,92g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Simply Nature Deluxe Macaroni and Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sugar, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Deluxe Macaroni and Cheese. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries, Season's Choice Steak Fries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Great Value Enriched Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Clover Honey, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, breastfeeding - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|