Diario de mihailsk, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1999 kcal Grasa: 45,98g | Prot: 132,43g | Carbh: 274,71g.   Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Fish House Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яблоко. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Троекурово Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Хурма. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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